Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Zusammenfassung:
Während der Schwangerschaft zieht der wachsende Bauch den Körper förmlich in eine Hohlkreuz-Position. Es ist daher empfehlenswert, schon früh in der Schwangerschaft mit Schwangerschaftsgymnastik zu beginnen. So können Muskeln und Bänder gestärkt werden. Eine Reihe von Maßnahmen helfen, Rückenschmerzen zu lindern und Verspannungen vorzubeugen.