Toilettenhocker: Schafft er wirklich Erleichterung?

Nicht jedem fällt der Gang zur Toilette so leicht, wie es sein sollte. Die Zahl der Darmerkrankungen, die unter anderem mit einer erschwerten Stuhlentleerung einhergehen, nimmt seit Jahren unaufhaltsam zu und noch immer wird nur mit Scham und ungern über das Thema gesprochen.

Dabei gibt es mittlerweile einige Hilfsmittel, die die Entleerung erleichtern und den Toilettengang wieder angenehmer gestalten sollen. Eines davon ist der Toilettenhocker. Durch den Toilettenhocker ändert sich die Sitzhaltung auf der Toilette. Die Position, die die Beine durch den Hocker einnehmen, orientiert sich mehr an der Hockhaltung unserer Vorfahren und soll eine leichtere Entleerung ermöglichen.

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Bristol Skala: Welche​ Konsistenz sollte Kot haben?

Anhand der Konsistenz, Farbe und Geruch deines Stuhlgangs kannst du ableiten, wie gut und gesund dein Darm arbeitet.

Um die Beschreibung des menschlichen Stuhls zu vereinfachen, haben S. J. Lewis und Kenneth Heaton gemeinsam an der University auf Bristol die sogenannte Bristol Skala entwickelt. Sie definiert und beschreibt die verschiedenen Stuhlarten, die beim menschlichen Kot vorkommen. Dabei gibt sie Aufschluss über Konsistenz, Farbe und Geruch.

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Wie funktioniert die Verdauung?

Um zu verstehen, was gegen eine Verstopfung hilft, sollte man auch verstehen, wie unsere Verdauung überhaupt funktioniert. Genau diese Frage möchten wir in diesem Beitrag erklären.

Sicherlich hast Du schon einmal gehört, dass Dir das Wasser quasi im Mund zusammenläuft. Dahinter verbirgt sich mehr als eine Redewendung. In diesem Beitrag erklären wir, wie unser Verdauungssystem funktioniert – vom strahlend roten Apfel bis zur vollendeten Verdauung.

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Pickel am Rücken

Wer unter Akne leidet, hat häufig auch mit Pickeln am Rücken zu kämpfen. Im Gegensatz zu Pickeln im Gesicht ist das zwar erst einmal nicht ganz so schlimm, da man die Pickel am Rücken nicht sofort sieht. Meist trägt man Kleidung darüber. Allerdings können Pickel am Rücken einen erheblichen Einfluss auf das Selbstbewusstsein haben: Wer zeigt sich schon gern mit freiem Oberkörper mit einem mit Pickeln übersäten Rücken?

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Porenreiniger gegen Mitesser

Eine Möglichkeit Mitesser zu entfernen, ist die Verwendung eines elektrischen Poren-Reinigers. Hierbei handelt es sich um einen kleinen Sauger für die Poren. Dieser erzeugt ein Vakuum und saugt dadurch die Mitesser aus den Poren heraus.

Ich habe mir den Xpreen Mitesser Entferner gekauft, um ihn zu testen. Ich habe mich aufgrund der vielen positiven Bewertungen sowie des günstigen Preises für diesen entschieden.

Ob so ein Mitesser Poren-Sauger etwas taugt, oder ob man lieber die Finger davon lassen sollte, möchte ich in diesem Beitrag klären.

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